Для перегляду відео і коректної роботи
сайту вимкніть плагін AdBlock.
недоступний
Functional Training. The Ninth Lesson
12+
Функціональне тренування. Дев'яте заняття
Спробувати за
$13.33
До обраного
Додано
Full HD
53 хвилини
Дубляж англійською згенерований ШІ.
Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.
На дев’ятому занятті функціональних тренувань виконуються вправи без будь-якого обладнання, але в процесі в організмі залучені всі групи м’язів. Тренер демонструє учасникам різні аспекти фізичної підготовки та розповідає, як домогтися ефективності, дотримуючись базових принципів безпеки.
