Для перегляду відео і коректної роботи
сайту вимкніть плагін AdBlock.
Це відео доступне за передплатою «Smartass»
5 видів тренувань від професіоналів фітнес-клубу SMARTASS
що підходить для вашого екрану.
Переглянуте відео доступне тільки в останніх версіях Chrome, Firefox, Opera і Edge. Будь ласка, оновіть свій браузер, або відкрийте відео в іншому браузері |
Канал недоступний
детальніше
|
Виявлено проблеми з відтворенням цього відео. |
Канал недоступний
детальніше
|
Функціональне тренування. Перше заняття
Функціональне тренування. Перше заняття
Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.
Функціональний тренінг має багато спільного з популярним фітнесом, але відрізняється принципово новим підходом до вправ. Виконується спеціальний комплекс без будь-якого обладнання під наглядом досвідченого тренера. Людина працює з власним тілом і м’язами.
Дубляж, згенерований ШІ