Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
Это видео доступно по подписке «Smartass»
5 видов тренировок от профессионалов фитнес-клуба SMARTASS
подходящее для вашего экрана
![]() Просмотренное видео доступно только в последних версиях Chrome, Firefox, Opera и Edge. Пожалуйста, обновите свой браузер, или откройте видео в другом браузере |
Канал не доступен
подробнее
|
Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. |
Канал не доступен
подробнее
|

Функциональная тренировка. Девятое занятие
Функциональная тренировка. Девятое занятие
Английский дубляж сгенерированный ИИ.
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.
На девятом занятии функциональных тренировок выполняются упражнения без какого-либо оборудования, но при этом в работу вовлекаются все группы мышц. Тренер демонстрирует участникам различные аспекты физической подготовки и объясняет, как достичь эффективности, соблюдая основные принципы безопасности.