Pentru a viziona filmul și pentru o corectă funcționare a site-ului,
dezactivați pluginul AdBlock.
Acest film este disponibil în baza abonamentului «Smartass»
5 Types of workouts guided by professional trainers from the SMARTASS fitness club with AI-generated dubbing
potrivită pentru ecranul Dvs.
![]() Video-ul urmărit este disponibil doar în cele mai recente versiuni de Chrome, Firefox, Opera și Edge. Vă rugăm să reîmprospătați browserul sau deschideți videoclipul în alt browser |
Canalul nu este disponibil
mai mult
|
Au fost depistate probleme la redarea acestui material video. |
Canalul nu este disponibil
mai mult
|

Antrenament funcțional. A doua sesiune
Antrenament funcțional. A doua sesiune
Dublaj în engleză generat de IA.
Pentru acest antrenament vei avea nevoie de: o saltea de sport și o sticlă cu apă.
În a doua sesiune de antrenament funcțional, cu programul său divers, scopul este, ca de obicei, să lucrezi activ toate mușchii corpului, începând de la cei mici și terminând cu mușchii stabilizatori. Exercițiile se execută fără echipament suplimentar, sub îndrumarea unui antrenor, cu scopul de a dezvolta forța și rezistența.