Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
niedostępny
Stretching. The First Lesson
12+
Stretching. Pierwszy trening
Wypróbuj za
$13.33
Do ulubionych
Dodano
Full HD
32 min
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń i butelki wody.
Stretching to osobny rodzaj treningu, który nadaje się zarówno dla początkujących, jak i dla osób bardziej zaawansowanych w aktywności fizycznej. Zestaw ćwiczeń wykonuje się wyłącznie po intensywnych treningach funkcjonalnych i cardio. W ten sposób następuje regeneracja mięśni oraz ich rozwój.
Dubbing wygenerowany przez AI.
