Videoya tamaşa etmək və saytın düzgün
işləməsi üçün AdBlok plaqinini söndürün.
mümkün deyil
Yoga. The Second Session
12+
Yoqa. İkinci dərs
Sınamaq
13.33 dollar
Seçilmişlərə
Əlavə olundu
Full HD
43 dəqiqə
İkinci yoqa dərsi zamanı iştirakçılar nəfəs alma texnikalarını və asanaları daha dərindən öyrənirlər. Bu, bədənin daha elastik olmasına kömək edir. Bundan əlavə, bir insan bütün bədəndəki əzələlərin necə rahatladığını, enerjinin tədricən artdığını və bədəndə müəyyən bir diqqət və yüngüllük meydana gəldiyini hiss edə bilər.
